如何從本機備份還原 WhatsApp：完整指南

WhatsApp 是最受歡迎的訊息應用程式之一，在全球擁有超過 20 億活躍使用者。這是與朋友和家人保持聯絡的便捷可靠的方式。然而，有時您可能會意外刪除 WhatsApp 訊息，或者您的手機可能會損壞，或者您可能需要切換到新的 Android 手機和 iPhone。

在這種情況下，從本地備份還原 WhatsApp 訊息可能會成為救星。在本文中，我們將重點介紹如何在 iPhone 和 Android 上從本地備份還原 WhatsApp。

第1部分. 將 WhatsApp 聊天記錄從本機備份還原到 Android

您的 Android 手機可讓您在本地保存 WhatsApp 備份檔案，而不是將 WhatsApp 聊天記錄備份到雲端服務 - Google Drive。如果您想知道如何從本機備份還原 WhatsApp 訊息，請按照以下步驟進行操作。

方法1. 從內部存儲

如果您仍在 Android 手機上使用 WhatsApp，建議您先在 Android 手機上準備 WhatsApp 的最新本地備份，以免丟失任何內容。如果沒有，您可以跳到方法 2，從較新的本機備份還原 WhatsApp。

如何將 WhatsApp 本地備份到內部存儲

步驟 1. 在 Android 手機上開啟 WhatsApp 應用程式 > 點擊三點圖示，然後從下拉式選單中選擇設定。

步驟 2. 從設定畫面中，選擇聊天>聊天備份>備份到 Google 雲端硬碟。

步驟 3. 在彈出視窗中，選擇從不選項以停用 WhatsApp 備份到 Google 雲端硬碟 > 最後，返回聊天備份螢幕，然後點擊綠色的備份按鈕。

如何從本機備份執行 WhatsApp 恢復

現在，您可以按照以下步驟在 Android 手機上恢復最新的 WhatsApp 本機備份。

步驟 1. 在您的 Android 手機上，解除安裝 WhatsApp 應用程式並從 Google Play 商店重新下載 WhatsApp。

步驟 2. 開啟 WhatsApp，然後依照螢幕上的指示設定應用程式 > 如果出現提示，請輸入6位數代碼來驗證您的電話號碼。

步驟 3. 點選還原按鈕恢復您的所有 WhatsApp 聊天記錄。

方法2. 從較新的本地備份

如果您在沒有進行最近的本地備份的情況下刪除了 WhatsApp，您仍然可以從 Android 手機上較新的本地備份還原 WhatsApp。

步驟 1. 在 Android 手機上，開啟我的檔案應用程式 > 選擇內部儲存或SD卡。

步驟 2. 導覽至 WhatsApp > 資料庫 > 從資料庫資料夾中，查看是否可以找到不含日期的 WhatsApp 備份檔案。如果沒有，請選擇最新的 WhatsApp 備份檔案並刪除其日期。

例如如果檔案採用 msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt 12 格式 > 點選更多 > 重新命名 > 將檔案重新命名為 msgstore.db.crypt 12。

步驟 3. 最後，解除安裝並安裝 WhatsApp > 設定 WhatsApp，驗證您的電話號碼，然後點擊還原以從本機備份取回聊天記錄和媒體。

第2部分. 將 WhatsApp 還原本地備份還原到 iPhone

在 iPhone 上建立 WhatsApp本地備份的方法並不多。如果沒有 iCloud，您可以依靠 iTunes 在本地備份和還原 WhatsApp。或者，您可以使用第三方工具將所有 WhatsApp 訊息傳送到新 iPhone，而無需備份。

方法1. 透過 iTunes

iTunes 可以幫助備份整個 iPhone，包括應用程式及其檔案。因此，您可以將 iPhone WhatsApp 備份到 iTunes 並在新 iPhone 上還原 WhatsApp 聊天記錄。以下是步驟。

如何透過 iTunes 在本地備份 WhatsApp

步驟 1. 下載最新版本的 iTunes 並將其安裝到您的電腦上

步驟 2. 啟動 iTunes 並插入 iPhone > 點選裝置圖示 > 前往摘要 > 選擇這部電腦 > 點擊立即備份。

如何透過 iTunes 從本機備份還原 WhatsApp 聊天記錄

步驟 1. 設定您的新 iPhone，直到看到資料傳輸畫面 > 選擇從 Mac 或 PC 恢復。

步驟 2. 將新 iPhone 連接到電腦 > 前往 iTunes 中的摘要> 選擇回復備份> 選擇備份檔案，然後點擊回復備份進行確認。

方法2. 透過FoneTool

如果您沒有新 iPhone 的最新 WhatsApp 本地備份，並且只想在新 iPhone 上獲取 WhatsApp 檔案，您可能需要 FoneTool，專業的 WhatsApp 資料傳輸工具，以了解如何在不備份的情況下恢復 WhatsApp 訊息到新 iPhone 。

FoneTool簡單的使用者介面和操作使您可以一鍵完成WhatsApp傳輸。點擊下面的圖示在您的電腦上免費下載FoneTool，然後按照以下步驟進行操作。

將 WhatsApp 備份到電腦

步驟1.在電腦上啟動FoneTool>使用USB將新舊iPhone連接到電腦。

步驟2. 在主介面上，選擇 WhatsApp管理 > 備份 WhatsApp > 開始。

步驟3. 檢查您需要備份的 WhatsApp 資料類型，啟用備份加密，然後點選開始備份。

從本地備份還原 WhatsApp

步驟1. 從工作列選擇備份管理選項。

步驟2. 選擇您的 WhatsApp 備份，然後點選還原選項。

步驟3. 選擇您的備份版本，然後點擊開始復原按鈕進行備份。

如何在沒有備份的情況下恢復 WhatsApp 訊息

如果您沒有及時在本機上備份WhatsApp，那麼當您從本機備份還原WhatsApp時，或多或少可能會遇到資料遺失的情況。在這種情況下，您可以嘗試資料復原軟體來還原 WhatsApp 訊息而無需備份。

市面上有許多資料恢復軟體可供選擇，這裡我們以MyRecover for iOS為例進行說明。它使您能夠檢查並選擇要恢復的 WhatsApp 檔案，而無需覆蓋手機上先前的檔案。

步驟 1. 下載、安裝並啟動 MyRecover for iOS > 將 iPhone 連接到電腦。

步驟 2. 選擇您想要取回的資料 > 點擊立即掃描按鈕。

步驟 3. 掃描完成後，預覽並選擇要復原的檔案，然後點擊復原。

概括

總之，從本機備份還原 WhatsApp 是檢索訊息和媒體檔案的簡單便捷的方法。按照本文中概述的步驟，您可以檢查本地備份是否存在、建立新備份、還原 WhatsApp 訊息或執行 WhatsApp 通話記錄復原。如果本指南對您有幫助，請與其他人分享。