iPhoneストレージのシステムデータ（その他）を削除する方法

iPhoneのシステムデータが急に増えて削除する方法は？

iPhoneを使っていると、「システムデータ」が気づかないうちに急に増えて、ストレージが不足することがあります。このまま容量が増え続けると、デバイスのパフォーマンス低下を引き起こす原因にもなりかねません。

そこで、この記事では、iPhoneの「システムデータ（その他）」を削除する方法を紹介します。大量のストレージを占めているシステムデータを減らしたい方は、ぜひこれらの方法を試してみてください。

パート1. iPhoneのストレージでシステムデータが多い原因

システムデータ（iOS15以前では「その他」）は、iPhoneの正常な動作を支えるために必要なファイル群です。これには、iOSシステムファイルやアプリ・ブラウザのキャッシュ、ソフトウェアアップデート関連のデータなどが含まれます。

では、なぜ「システムデータ（その他）」が急に増えてしまうのでしょうか？主な原因は以下の通りです：

キャッシュの蓄積：アプリやブラウザが動作を高速化するためにキャッシュを蓄積しますが、長期間使い続けると容量を圧迫します。

メッセージやメールの添付ファイル：送受信した画像や動画などが「システムデータ」に含まれ、大量の容量を占めることがあります。

アプリの不具合：一部のアプリがキャッシュやログを適切に管理せず、不要なデータを蓄積することがあります。

これらが重なることでシステムデータが膨らみ、ストレージ不足や動作の遅延を引き起こす原因となります。次のセクションでは、iPhoneのシステムデータを消す方法を紹介します。

パート2. iPhoneのシステムデータを削除する方法

以下の方法を順番に試せば、ストレージを圧迫するシステムデータを減らすことができます。

方法1：iPhoneを再起動する

iPhoneを再起動することで、システムが自動的に不要な一時ファイルやキャッシュをクリアし、システムデータを減らすことができます。ただし、再起動で削除できるキャッシュが限れているので、あまり効果がない場合は、別の方法を試してみてください。

►機種別でiPhoneを再起動する方法：

• iPhone 8以降：音量を上げるボタンボタンを押してすばやく放し、次に音量を下げるボタンを押して放します。Appleのロゴが画面に表示されるまで、「電源」ボタンを長押しします。

• iPhone 7およびiPhone 7Plus：音量を下げるボタンとスリープ／スリープ解除ボタンを同時に、Appleロゴが表示されるまで押し続けます。

• iPhone 6s以前：ホームボタンとスリープ／スリープ解除ボタンを同時に、Appleロゴが表示されるまで押し続けます。

方法2：キャッシュを削除する

Safariやアプリのキャッシュを削除することで、システムデータを減らすこともできます。

►Safariのキャッシュを削除：iPhoneで「設定」アプリを開き、「Safari」＞「履歴とWebサイトデータを消去」＞「履歴とデータを消去」の順にタップします。

►LINEのキャッシュを削除：LINEのホーム画面で、右上にある歯車のアイコンをタップしまます。「トーク」＞「データの削除」の順にタップして、「キャッシュ」の項目の後ろにある「削除」ボタンを選択します。

方法3：使っていないアプリを取り除く

iPhoneには、「オフロード」機能があり、使用していないアプリを取り除くことができます。この機能を使うと、アプリのデータはそのまま保持され、アプリ本体だけが削除されるため、再インストールする際には、以前のデータを復元した状態で再使用が可能です。この方法により、システムデータを消すことができるかもしれません。

►アプリを取り除く：「設定」アプリを開き、「一般」＞「iPhoneストレージ」の順でタップします。おすすめから「非使用のAppを取り除く」を有効にします。

方法4：不要なアプリを削除する

データを含むアプリを完全に削除すれば、システムデータが減ることができます。特に、使っていないアプリや、容量を大きく占めているアプリを削除するのが効果的です。

►アプリを削除する：ホーム画面で削除したいアプリを長押して、表示されたメニューから「アプリを削除」＞「削除」を選択すれば、そのアプリは完全に削除されます。

方法5：iPhoneを初期化する【最後の手段】

もし以上の方法を試しても「システムデータ」が一向に減らない場合、最終手段としてiPhoneを初期化することが考えられます。初期化すると、iPhoneのシステムデータも完全にリセットされ、ストレージを完全に解放することができます。

ただし、初期化を行うことで、iPhoneに保存されているすべてのデータと設定が削除され、出荷時の状態に戻ります。そのため、初期化前に必ずiPhoneのバックアップを取っておくことが重要です。バックアップを取っておけば、初期化後にバックアップを復元することで、データが消失することなく元の状態に戻すことができます。

それでは以下のステップでデータを失わずにiPhoneを初期化しましょう。

ステップ1. iPhoneのバックアップを取る

iPhoneの完全なバックアップを取るには、FoneToolという無料で強力なバックアップソフトの使用を強くお勧めします。このソフトを使うことで、iPhoneに保存されているほぼすべてのデータや設定をバックアップでき、さらに簡単な手順で復元が可能です。特に、データの種類や量に関わらず、迅速かつ効率的にバックアップを作成できるため、万が一のトラブルに備えるのに非常に便利です。

無料で利用できるため、今すぐFoneToolをPCにダウンロードして、以下の手順に従って、iPhoneをバックアップしましょう。広告、ウィルスなど有害なものは一切含まれていないので、安心してください！

手順1. FoneToolを起動し、iPhoneをコンピューターに接続し、「信頼」をタップします。

手順2. メインインターフェイスのツールバーで「データバックアップ」＞「完全バックアップ」をクリックします。

手順3. 必要に応じてバックアップ暗号化を有効にします。有効にすると、アクティビティ、ヘルス、キーチェーンなどのデータを非公開にすることができます。

手順4. バックアップを保存するストレージパスを選択し、「バックアップ開始」をクリックして完了を待ちます。

ステップ2：iPhoneを初期化する

バックアップが完了したら、iPhoneをPCから取り外して初期化します。

手順1. 「設定」を開き、「一般」＞「転送またはiPhoneをリセット」＞「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択します。

手順2. 「iPhoneを消去」を選択して動作を確認し、画面のパスコードを入力します。

手順3. 「続ける」をタップして、初期化を確認します。

ステップ3：バックアップをiPhoneに復元する

手順1. 初期化されたiPhoneをもう一度コンピューターに接続します。

手順2. FoneToolで左側のツールバーから「データバックアップ」をクリックし、作成したバックアップファイルのブロックで「復元」ボタンをクリックします。

手順3. バックアップファイルと復元先を確認し、「復元開始」をクリックします。

パート3. iPhoneのストレージを確保する方法

このパートでは、普段から容量不足に悩んでいる方にiPhoneのストレージを簡単に解放できる方法を紹介します。

方法1：iPhoneからPCにデータを移す

一つの方法はiPhoneに保存されている写真や動画など、ストレージを圧迫しやすいデータをPCやUSBメモリなどに移すことです。FoneToolは、iPhoneからPCへのデータ移行もサポートし、写真、動画、音楽など、さまざまな種類のファイルを安全に移すことができます。

これにより、iPhoneの空き容量を確保できる同時に、大事なデータも安全に保存することができます。そのため、必要があれば、ぜひ試してみてください。

手順1. iPhoneをパソコンに接続し、FoneToolを起動します。

手順2. 「データ転送」＞「iPhoneからPC」を選択します。

逆にiPhoneにファイルを送りたいときは、「PCからiPhone」を選択してパソコンからiPhoneに写真などを転送できます。

手順3. 「+」アイコンをクリックし、移したいデータを選択した後、「確認」をクリックします。

手順4. 「転送設定」で転送先（PCのローカルフォルダ、外付けストレージ）を指定し、「転送開始」をクリックします。

方法2：不要なデータを完全に消去

もう一つは、iPhoneから一部の必要のないデータを完全に削除する方法です。iPhone上でそれらのデータを一々削除するのが大変面倒で、FoneToolの「データ消去」機能を利用すれば、手間がかかずに写真などのデータを安全に削除できます。

手順1. FoneToolで「ツールボックス」＞「データ消去」＞「個人情報を消去」を選択します。

手順2. 一覧リストからデータが不要なアプリをチェックして、「消去開始」を確認します。

よくある質問

＃1：iPhoneのシステムデータはなぜ消せないのか？

iPhoneのシステムデータは、iOSの基本機能や安定性、セキュリティのために必要なファイルやキャッシュ、ログなどが含まれています。これらのデータはシステム自体によって自動的に管理・更新されるため、ユーザーが手動で削除することはできません。

＃2：写真を消してもiPhoneストレージが減らないのはなぜですか？

iPhoneの写真を削除したが、ストレージの容量が減らないのは、主に以下の原因が考えられます。

• iPhoneでは、写真を削除するとすぐに完全に消去されず、まず「最近削除した項目」フォルダに移動します。
• 写真を削除した後でも、システムが一時的にキャッシュやサムネイルを保持するため、すぐにストレージの使用量が減らないことがあります。
• iCloud写真ライブラリが有効な場合、写真は最適化された状態で保存され、同期処理により削除後のストレージの反映が遅れることがあります。
• iOSはストレージ使用量を定期的に再計算するため、削除直後は実際の空き容量に変化が見えにくい場合があります。

🌟この問題の対処法については、こちらの記事をご覧ください：「iPhoneで写真を削除しても容量が減らない時の対処法」

結論

以上、iPhoneの「システムデータ（その他）」が多い原因とその減らし方になります。これらの方法を実行することで、システムデータを無事に削除することができます。

特に、FoneToolを使用すると、データを失うことなくiPhoneを初期化することが可能です。また、FoneToolを使ってiPhoneのデータをPCや外付けストレージに移行したり、不要なデータを完全に消去することで、ストレージを効率的に解放し、iPhoneをスムーズに使い続けることができます。

今すぐFoneToolをダウンロードし、その強力な機能を活用して、iPhoneのパフォーマンスを最大限に引き出しましょう。