iPhone通訊錄還原如何做到？本篇教學講述了如何從iTunes備份中回復丟失或者刪除的iPhone通訊錄的方法。
iPhone 上的通訊錄可能會因為各種原因丟失或者刪除，比如意外刪除、iOS 更新失敗、iPhone 損壞，甚至 iPhone遺失。如果您開啓了iCloud同步功能，將會很容易復原刪除的聯絡人。透過將iCloud開關關閉并保留到iPhone，然後再開啓的時候選擇合併，這樣您刪除的聯絡人訊息將會復原。
如果您已經進行了 iTunes 備份，那麽可以將聯絡人從 iTunes 備份回復到 iPhone。但是使用 iTunes備份來復原 iPhone通訊錄有一個缺點，您需要將整個 iTunes 備份回復到 iPhone，而不僅僅是通訊錄，來覆蓋 iPhone 上的所有現有資料。
當您使用 iTunes 的備份功能備份 iPhone 時，所有資料和設定都會立即作為備份副本保存在您的電腦上。對於Mac用戶，請轉至 /Library/Application Support/MobileSync/Backup/檔案夾以查尋iTunes 備份。
對於Windows上的用戶，訪問 \Users\username\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\ 來找到 iTunes 備份檔案夾。
請記住，iPhone iTunes備份只是一個存檔資料檔案，您無法訪問 iTunes 備份來預覽您的通訊錄或其他詳細的 iPhone資料。
從 iTunes 備份復原iPhone通訊錄非常簡單。只需按照下面三個簡單的步驟即可習得如何將iPhone通訊錄還原透過iTunes 備份回復到iPhone。
注意：使用此方法，Apple 設備上保存的所有當前資料將被清除並替換為 iTunes所備份的內容，例如照片、影片、訊息、備忘錄、行事曆、設定等。iTunes備份不包含已經同步在iCloud上的照片，影片。
如果您能願意接受這個缺點，那麼請按照以下步驟學習如何從 iTunes 備份中恢復丟失或刪除的iPhone通訊錄。
步驟一： 啟動 iTunes 並將您的 iPhone 連接到儲存了 iTunes 備份的電腦。
步驟二：單擊iPhone裝置圖標，然後單擊備份菜單下的“回復備份”。
步驟三：根據彈出視窗中的 iPhone 名稱選擇最新的 iTunes 備份，然後確認回復。等待 iTunes 備份回復過程完成，您就可以實現iPhone通訊錄還原。
然而，沒有什麼是完美的——使用 iTunes 從 iPhone 備份中還原通訊錄是通過執行一個全有或全無的命令來執行，這將會覆蓋 iPhone 上的現有資料並從備份中回復所有內容。如何在沒有 iTunes 備份的情況下復原丟失或刪除的iPhone通訊錄或單獨備份與還原 iPhone聯絡人？
如果您不小心刪除或丟失了聯絡人並想在沒有 iTunes 備份的情況下救回iPhone資料，或者不想用備份檔覆蓋現有的iPhone資料，FoneTool可能是您的最佳選擇。它具備尖端的技術和快速的速度可以幫助您恢復原丟失或刪除的 iPhone資料。
作為一款專業的iPhone資料救援軟體，FoneTool可以輕鬆救回10種iPhone丟失或刪除的資料，包括照片、影片、通訊錄、備忘錄、通話記錄、簡訊等。
步驟一：在您的計算機上下載並安裝FoneTool，然後用傳輸線將你的 iPhone 連接到電腦。前往定用工具，點擊iOS資料回復。
步驟二：在數據回復選項列表中勾選聯絡人，並點擊開始掃描。
步驟三：掃描完成後，選取您要回復的聯絡人，點擊回復到PC即可。
如果您只想單獨備份和還原iPhone通訊錄，您可以嘗試使用FoneTool的備份功能來選擇您要備份的iPhone資料。FoneTool的自定義備份功能可以讓用戶有選擇地備份照片、音樂、影片、聯絡人、訊息，或者快速完整備份和還原。
步驟一：在您的計算機上下載並安裝FoneTool。單擊“自定義備份”。
步驟二：將 iPhone 與電腦連接，然後點擊“信任這部電腦”。僅勾選“聯絡人”或其他 iPhone資料。您可以選擇需要備份的聯絡人。
步驟三：設定好“備份到存儲路徑”，然後點擊“開始備份”。
按照上述方法可以將iPhone通訊錄從 iTunes 備份還原到 iPhone 很容易。只需點擊幾下即可從 iTunes 備份檔案中救回您的iPhone聯絡人。如果 iTunes 無法從備份中回復 iPhone，或者您只想恢復 iPhone通訊錄，您可以嘗試AOMEI Data Recovery for iOS在沒有 iTunes或iCloud 備份的情況下救回丟失或刪除的iPhone聯絡人。