當您使用應用內部備份功能備份WhatsApp時，您可以選擇自動備份，也可手動備份。如果您對這項功能瞭解不多，本指南可以很好地幫助您去瞭解WhatsApp備份時間。
為了確保WhatsApp對話記錄的安全，有必要定期在Android或iPhone上備份WhatsApp對話。在WhatsApp中啟用應用內的備份功能很方便，並且為了節省時間，您還可以選擇在WhatsApp中選取備份特定的備份時間。
因此，在這篇指南中，您將瞭解如何手動備份WhatsApp或設定WhatsApp備份時間以自動備份WhatsApp對話記錄。
如果您在iPhone上使用WhatsApp，則可以將WhatsApp備份到iCloud。而對於Android使用者來說，您會將WhatsApp備份到Google Drive。
接下來，請按照以下步驟瞭解如何在iPhone或Android上手動備份WhatsApp以保護數據。
iCloud作為iPhone備份WhatsApp的預設雲端硬碟，能將您的WhatsApp備份檔案保存在iCloud Drive的隱藏資料夾中，並以加密不可讀的形式呈現。啟用iCloud備份WhatsApp的過程很簡單，步驟如下：
1. 前往iPhone設定 > 點擊您的名字 > 選取iCloud > 打開iCloud Drive與WhatsApp。
2. 在iPhone上打開WhatsApp > 點擊右下角的設定 > 點擊對話 > 點擊對話備份。這裡您可以直接點擊立即備份以開始備份WhatsApp資料。
Google Drive是Android手機上備份WhatsApp的雲端伺服器，如果您要備份WhatsApp，WhatsApp中的對話會被保存到Google Drive中。下面是關於在Android上備份WhatsApp對話記錄的步驟：
1. 在您的Android上打開WhatsApp應用程式 > 點擊右上角的三點圖示 > 選取設定 > 點擊對話 > 點擊立即備份。
當您按照上面列出的步驟手動備份WhatsApp時，您可能已經發現如何將WhatsApp備份時間設定為自動。沒錯，就在立即備份按鈕畫面。下面，您將在這部分內容中瞭解WhatsApp備份時間以及啟用它的更多資訊。
無論您是在iPhone，還是Android上備份WhatsApp，您都可以每天、每週、每月定時備份WhatsApp。設定自動備份時間時，您也可以選擇是否備份影片。如果您擔心儲存空間不足的問題，可以關閉包含影片這項選項。
如果您想在iPhone上實行自動備份可以前往WhatsApp設定 > 點擊對話 > 點擊對話備份 > 選取自動備份 > 之後您將能在此處查看到WhatsApp備份時間，您可以選取需要的備份時間來設定自動備份。
同樣。關於Android手機的WhatsApp備份時間設定與與iPhone相似，都是在在設定 > 對話 > 對話備份 > 自動備份中設定。
按照上面的說明作業後，您就可以將WhatsApp備份時間更改為您喜歡的時刻，以此來節省您的工作時間。
在WhatsApp中設定自動備份時間對長時間使用WhatsApp的用戶來說十分方便。但是，如果儲存空間不足，那麼自動備份就會失效。這時，您需要一個更好的工具來備份您的WhatsApp。WhatsMover，一個強大的WhatsApp備份軟體，能幫助您輕鬆將iPhone上的WhatsApp備份到電腦，無需擔心儲存空間是否不足，也不用擔心數據是否會丟失。
在電腦上下載WhatsMover，並按照下面的步驟將WhatsApp從iPhone備份到電腦。
1. 啟用WhatsMover，透過USB數據線將iPhone連接到電腦，並在手機上點擊信任。
2. 點擊備份WhatsApp > 選取WhatsApp Messenger > 點擊備份。
3. 完成備份後，點擊完成按鈕。
透過上面的內容希望您能清楚地瞭解到WhatsApp備份時間的詳細知識點。WhatsApp自動備份功能能幫助您在特定的時間定期備份WhatsApp對話記錄，無論您使用的裝置時iPhone還是Android，您都能設定此功能。為此，請啟動自動備份WhatsApp功能，以最簡單的方式保護對話。